SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • [...] 10, 2 tab dziennie(fussion) razem z halo xt 3 tab dziennie(iron Labs) i po tym lecialo 2 opak novedex xt i jest wszystko ok oczywiscie tribulus i zma caly czas. a na cyklu mialem juz taki stan ze nie myslaem o sexie a jak juz to nawet 3 godziny i nie moglem dojsc. miesiac i pol po cyklu i wszytsko wracalo do normy. a sa lepsze odbloki od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2010-12-28 10:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja właśnie jestem w trakcie swojego 1 cyklu w życiu, w zasadzie ankiety mamy bardzo zbliżone w wiekszości się pokrywają dane, natomiast jeśli chodzi o pierwszy cykl to ja bym niczego z niczym nie mieszał - sprawdź wpierw jak zareagujesz na propa - wyadej mi się, że jest najlepszym sterydem na 1-wszy cykl - (wynika to z "wiedzy" [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-07-03 19:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase 4-dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ruby7 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 16/17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 35,5 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 77 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-07-22 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etapie mniej, poniewać początek tego miesiąca stanowiła planowana przerwa, patrząc z perspektywy czasu przedłużyłbym ją jeszcze o pare dni, kosztem 1-2 treningów waga: cały cykl wachania do ok 1-2kg, ogólnie można przyjąć że constans i dobrze, odpowiada mi takie ok 95kg, jest odpowiednia, pozwala na wykonanie, jak pokazywałem na filmiku, ok20 [...]

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny trening

    Post
    Trening w domu

    Hello A może przełożyłbyś po prostu 2 trening na drugi cykl. Niektórzy tak robią. Jesli masz słabe efektu po 2 latach to być może za duzo serii dobraleś na treningach. Tu widać wyraźnie zbyt duzo! W pierwszm treningo masz, zeby nie szukać za duzo 8 serii na plecy! Po 3 treningach tygodniowo zajedziesz się po 1 cyklu. Nie tylko nie będzie efektów [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2006-03-15 09:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kg na klate przez caly cykl przybywa okolo tym twoim treningiem:>

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze jest powodzenia ps czy na cykl siłowy wystarczy sam winstrol ? powiedzmy 300 tab , dawki 30mg dziennie ? ( suple, osłonki itd. ale to oczywiste ) sory za takie pytanie w tym temacie...

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc Panowie. Cukierki zaczną lecieć od jutra. Po konsultacjach cykl wygląda nastepująco: 1-8 cypio PMP 400mg ew (pon, czw) 1-6(7) t3- 25, 50,50,50,75,75,50 mcg(uni pharma) 1-2clen(fox/alchemia) 4-6clen 2-8 winstrol 30-40mg ed (alchemia) Do tego atd oraz yoha według potrzeb. W przerwach od clena wrzucę coś mocno grzejącego ale bez 1.3. [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 14:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to maja racje %) ZA DURZO SRODKOW NA PIERWSZY CYKL!

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-02 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tydzien 6 dzien 36 Mam nowy trening :) zaczynamy etap plecy trening wygląda nastepująco CYKL PLECY Dzien 1 1. DL 6xRampa 2. wiosło sztanga nachwyt (moze byc T-Bar)4x6-8 3. przyciaganie drazka wyciagu dolnego do siebie 4x8-10 4. wiosło sztangielką 3x12-15 +HIIT (np orbiterek) Dzień 2. 1. wyciskanie sztangi na ławce skośnej 45-60stopni 4x5 2. [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-05 20:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    Trening rozruchowy uznaję za zakończony, po konsultacjach z Obliques rozpoczynam nowy cykl. 8-) Cel: zmniejszyć BF uzyskać dobre proporcje ciała Miska: 150B - 180 WW - 70T Trening: znany z Kija&Marchewki, ściślej od Kwoki Dzien1. 1. przysiad 6x5/4/3/5/4/3 odpoczynek 2min2 2. suwnica 5x5 clusters czyli 1, 10sek przerwy 1, 10sek... i tak 5x dla [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyć dawki. Możesz też zrobić go trochę później, żeby mieć więcej czasu na zebranie środków. Na dokupienie wina i propa miałbyś jeszcze dodatkowo czas już w trakcie cyklu. Moim zdaniem lepiej przełożyć trochę i zrobić lepszy cykl niż klecić byle co, oby tanio. Ostatecznie możesz polecieć na samym testo, bo jak już pisałem wcześniej, to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2013-12-24 00:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na ich dobrą jakość * Bogada oferta * Wyśmienicie dobre produkty na apteki * Mega Caps dobra seria produktów zwłaszcza w blistrach kiedy potrzebuje 30 kaps aby dokończyć cykl żadna inna firma nie posiada takiego innowacyjnego rowiązania * dobre smaki odżywek zwłaszcza ice coffee dla mnie nagroda dla produktu Whey Protein Complex w formie [...]

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-19 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3a rozpiętki 3 serie 3b unszenie hantli w opadzie 3 serie a to zebysmy wszyscy wiedzieli o co walczymy i od czego zaczynamy * jako ze dzis wlasnie zakonczylam Akcje JABOL 2010, cykl zaczynam od poniedzialku, bo ledwo zywie i poza tym tak mi pasuje, w weekend aero i cos na rozruszanie kosci Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-09-10 02:54:20

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 00:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] MC i siady klasycznie męczą - chyba zacznę schodzić z powtórzeń, po ostatniej rozmowie z Antosem tak zacząłem o tym myśleć. Co dwa tygodnie o dwa powtórzenia, i akurat nowy cykl bym zaczął na 15tkach, bo w sumie 20tki już miecha ciągnę. Zamiast rozciągania zrobiłem aero w formie rowerka i worka. Ocena - 10/10 Zmieniony przez - Cokta w dniu [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dosc szybko, po okolo 2 tygodniach dostalem mocnego kopa na siłe i wytrzymalosc, co napewno bylo zasługa kreatyny, jednak bralem ja wczesniej wiele razy samą, pierwszy moj cykl skladal sie tylko z kreatyny i zrobilem 6kg miesni, kolejne cykle byly juz coraz slabsze, a zaryzykowalem i zrobilem cykl kreatyna olimpu(stara kreatyna 1000) i HMB w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2004-03-04 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan _Gangsty_ do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] dlugo mozesz (dobra forma) i albo robisz negi albo trzymasz ceizar co pewien czas jak mozesz dodojac go 2)jezeli braklo mi juz cell pumpa i nitro to moge np dokonczyc ten cykl kreatyna?? moze bo musi :D 3)Acha jeszcze efekty a wiec przytylem tak cuz ok niecal 2kg ramie wieksze tez cuz o niecale 1 cm chyba wszystko jest gites?? jedne cykl i 1 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7457 Data: 2005-11-23 14:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Gajusz z powodu regeneracji język szlo to kazdemu z nas bardzo dobrze, jestem bardzo zadowolony z ciezarow z wyciskania zza karku poniewaz 63kg na serie na poprzednim cyklu nie bralem , czuje przyplyw mocy , dobrze ze mialem dluzsza przerwe dobrze mi zrobila a to byl raptem 2 trening barkow od konca cyklu na KO , dzisiaj sie juz tak nie [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] daje zdjecia shake'ow tabsow itd. , troche sie za bardzo poruszylem Twoim haslem "zenada" sorry Wysu jajecznice, cyce i inne takie tez sa na Twoim miejscu cykl bym pociagnal 8 tygodni a nie 6 , no tak Twoje podejscie jest proste " chce byc najwiekszym karkiem na wsi " Zmieniony przez - lubien w dniu 2007-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-02 23:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Nitrox

    Post
    Megabol

    miałem jedna porcję i powiem ze na następny cykl sobie kupie pare saszetek , pompa w miare jest a power naprawde dobry smak jak szczochy geparda czy rysia ale nie o to chodzi jeden z lepszych produktów megabola daj 9,5/10 bo smak nie teges

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)